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下班時(shí)間，你會(huì)用來(lái)做什么？是窩在沙發(fā)里，刷著沒(méi)完沒(méi)了的抖音，對(duì)著手機(jī)屏幕上學(xué)貓叫的小哥哥小姐姐傻笑到深夜；還是靜下心來(lái)，耐心的啃一本，能讓你精進(jìn)的專業(yè)知識(shí)書籍？

很多人，口頭上會(huì)選后者，但真正實(shí)踐起來(lái)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人都會(huì)選前者。我的一個(gè)設(shè)計(jì)師朋友，也是如此。最近，他不停的在向我抱怨，生活質(zhì)量太差：

白天困到爆炸，工作強(qiáng)度還很大，每天都加班，累的要命。一起出來(lái)的同窗，現(xiàn)在工資都漲到17K了，就他工資還不見(jiàn)漲，一直還是8K，焦慮死了......

他一頓負(fù)能量輸出下來(lái)，我耳朵都快起繭了，當(dāng)時(shí)實(shí)在忍不住了，我就問(wèn)他：

“那你晚上啥時(shí)候睡覺(jué)的？”

“回去后會(huì)打游戲、刷微博、朋友圈之類的，一般玩到凌晨?jī)牲c(diǎn)睡。”

“不是白天很困嗎？為什么要熬夜？”

他沉默半晌，回道：“因?yàn)�，上班時(shí)間都貢獻(xiàn)給公司了，感覺(jué)失去了自我，只有熬夜的時(shí)間，才真正的屬于我自己。”

接著，他又?jǐn)[出了一副痛心疾首的樣子，繼續(xù)說(shuō)道：“我都這么努力奮斗了，還不能多點(diǎn)玩的時(shí)間嗎？有沒(méi)有天理了？”

“你說(shuō)你工作很努力，那行，那你說(shuō)說(shuō)，你每天工作都干了些啥？”

他突然變得很激動(dòng)，忙不迭拿出手機(jī)，給我看了一大堆圖：“看看，都是我的血汗堆出來(lái)的結(jié)晶��！天地良心，你以為我在摸魚？”

我看了一會(huì)這些圖，然后問(wèn)他：“你這一整年做的圖，基本都是些課程圖吧，我看了下，感覺(jué)樣式都差不多啊，你確定這種工作，真的能讓你進(jìn)步多少？你確定這樣的努力奮斗，真的有用？”

聽(tīng)完這句話，剛才還打了雞血、一臉憤憤不平的他，瞬間啞火了。

“如果你能意識(shí)到，你的工作已經(jīng)不會(huì)給你帶來(lái)多少成長(zhǎng)，進(jìn)而早點(diǎn)拿出下班時(shí)間，來(lái)精進(jìn)自己，通過(guò)學(xué)習(xí)提升專業(yè)技能，你絕對(duì)不是現(xiàn)在這個(gè)水平。”我補(bǔ)充道。

是的，你每天工作很忙很充實(shí)，你以為這就算努力奮斗了，這就算成長(zhǎng)了。于是好不容易下班了，當(dāng)然要多玩玩犒勞下自己�？墒悄銢](méi)有意識(shí)到，很可能你做的絕大多數(shù)工作，都是無(wú)創(chuàng)意的、重復(fù)性的、同質(zhì)化的工作。

雖然你每天忙得要死，但實(shí)際上你卻毫無(wú)成長(zhǎng)。從早上迷迷糊糊的走進(jìn)寫字樓，到晚上拖著疲憊不堪的皮囊離開(kāi)公司，你沒(méi)有一丁點(diǎn)進(jìn)步。你的工作的全部意義，就是成為一顆隨時(shí)可以被人代替的螺絲釘。

你又蜷縮在這個(gè)鋼筋水泥堆成的大開(kāi)間，浪費(fèi)了一整天你最美好的年華，只為了掙點(diǎn)吃個(gè)外賣都要算半天滿減、微信搶個(gè)五塊錢紅包都要咧嘴笑的工資。在分工不明確的原始社會(huì)，一個(gè)狩獵采集者的工作其實(shí)很復(fù)雜，為了生存，他需要拼命磨煉很多技能知識(shí)：

怎么生火、怎么制作更鋒利的長(zhǎng)矛、哪種植物有毒不能吃、如何與其他人合作獵捕大型野獸、受傷了哪種草藥能治病......

但是，現(xiàn)代社會(huì)卻完全顛覆了這一點(diǎn)，把多數(shù)人的工作變成了徹底的悲�。汗�業(yè)化以后，人的專業(yè)化程度越來(lái)越高、分工越來(lái)越明確。

到最后，每個(gè)人都成了公司業(yè)務(wù)流水線上一只冰冷的機(jī)械手臂，公司只需要你成為一個(gè)像富士康車間里的熟練工那樣的角色，把你分內(nèi)的那點(diǎn)活練好就完事。在這個(gè)過(guò)程中，動(dòng)腦子的感覺(jué)甚至變成了一種奢望。

每個(gè)人剛?cè)肼毜臅r(shí)候，幾乎都是學(xué)東西最快的階段。但是隨著你將自己的那點(diǎn)份內(nèi)事務(wù)，掌握的越發(fā)熟練，如果單純依靠工作成長(zhǎng)，你的成長(zhǎng)曲線將會(huì)越來(lái)越緩。大腦待在舒適區(qū)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，最后成長(zhǎng)速度將無(wú)限接近于零。

于是，你就會(huì)開(kāi)始抱怨社會(huì)，抱怨大環(huán)境：為什么我干了這么多年，工資還是不見(jiàn)漲，也不見(jiàn)升職？

我只想請(qǐng)你看看你下班時(shí)間都在干嘛。為什么不漲工資，你心里還沒(méi)數(shù)嗎？因?yàn)槟懵殬I(yè)生涯的后幾年都在白干，每天渾渾噩噩，根本沒(méi)有拿出時(shí)間去成長(zhǎng)。如果你想在職場(chǎng)上持續(xù)上升，比如從HR做到HRD，你必須通過(guò)下班時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)，由此保持成長(zhǎng)增量。