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職場(chǎng)心理:面試通關(guān)有六招
知識(shí)庫 > 心理學(xué) > 正文 937 人民網(wǎng)―生命時(shí)報(bào) 2017-05-02 17:29:48

 求職新人如何在面試官面前展示良好的精神狀態(tài)并獲得其好感?除了準(zhǔn)備好理論知識(shí),巧用肢體語言也會(huì)加分。以下就是一些在面試過程中提高成功率的心理學(xué)技巧。  用手掌傳遞自信。手會(huì)影響你給人留下的印象。溫...

 求職新人如何在面試官面前展示良好的精神狀態(tài)并獲得其好感?除了準(zhǔn)備好理論知識(shí),巧用肢體語言也會(huì)加分。以下就是一些在面試過程中提高成功率的心理學(xué)技巧。

  用手掌傳遞自信。手會(huì)影響你給人留下的印象。溫暖干燥的雙手讓人感受到自信,而冰冷潮濕的雙手令人喪失好感。如果你到場(chǎng)的時(shí)間比較早,那就去洗手間暖暖手,可以用熱水,也可以用干手器。心理學(xué)研究顯示,即便是握著一杯溫暖的咖啡,也能增強(qiáng)一個(gè)人對(duì)其談話對(duì)象的好感。

  然而,一旦面試開始,就盡量少用手勢(shì),避免分散談話的焦點(diǎn)。如果你要使用雙手,那也要?jiǎng)幼骶徛,減小幅度。盡量不要交叉手臂,這會(huì)讓人感覺你在封閉自我,不希望了解別人。

  模仿對(duì)方。模仿面試官的肢體動(dòng)作能贏得他們的好感。優(yōu)秀的銷售人員通常都會(huì)利用這種方法來達(dá)成交易。原因是通過他人的動(dòng)作、語調(diào)、手勢(shì)、呼吸頻率和其他特征,你就相當(dāng)于告訴他們:我們是一類人,我們很像,你可以信任我。模仿過程中要把動(dòng)作做得精細(xì)一些。當(dāng)你能順利模仿對(duì)方的肢體語言后,你可能會(huì)希望繼續(xù)模仿他們的語氣,這會(huì)進(jìn)一步增加面試成功機(jī)會(huì)。

  放慢速度。在談話過程中,短促的呼吸是緊張的明顯信號(hào),這也會(huì)令面試官變得急躁。時(shí)間至關(guān)重要,但并不意味著你應(yīng)該在面試過程中太過著急。保持緩慢而深沉的呼吸節(jié)奏有助于員工在壓力環(huán)境中保持冷靜,并促使周圍的人也保持鎮(zhèn)靜。

  回答問題時(shí),不要每次都迫不及待地立刻給出答案,尤其是面對(duì)可能令你出錯(cuò)的問題時(shí),有的時(shí)候多花些時(shí)間思考答案甚至更受歡迎。

  自信,但不要過頭。練習(xí)坐姿、站姿和步態(tài),都可以增強(qiáng)自信。雖然雇主或許并不喜歡緊張的面試者,但過于自信也會(huì)傳遞出錯(cuò)誤的信息,因?yàn)檎l都不想招一個(gè)自大狂。面試過程中最好表現(xiàn)得謙和有禮。

  認(rèn)真傾聽,選擇合適的時(shí)機(jī)開口說話。應(yīng)該適時(shí)插話并回答問題,以便讓面試官了解你是否能夠勝任這項(xiàng)工作,但不要打斷面試官。同樣應(yīng)該避免口若懸河,除非必要,否則應(yīng)言簡意賅。

  觀察反應(yīng)。面部表情可以傳達(dá)出很多信息,但這是雙向的。當(dāng)面試官觀察你的時(shí)候,你也應(yīng)該觀察他們,了解對(duì)方對(duì)你的表現(xiàn)做出何種反應(yīng)。

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