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讓自己活在愛與被愛中
知識庫 > 心理學(xué) > 正文 971 合肥晚報 2013-11-18 16:05:29

如今快節(jié)奏的生活,很少讓我們有時間去思考感情,幾乎親情、愛情都被我們所忽略,而情感問題也逐漸升級為一種社會問題。11月9日,國家二級心理咨詢師、合肥家庭教育宣傳團講師鄭燕女士做客新華書店三孝口店,與讀...

如今快節(jié)奏的生活,很少讓我們有時間去思考感情,幾乎親情、愛情都被我們所忽略,而情感問題也逐漸升級為一種社會問題。11月9日,國家二級心理咨詢師、合肥家庭教育宣傳團講師鄭燕女士做客新華書店三孝口店,與讀者朋友分享“讀人、識人、愛人”九型人格與幸福和諧的兩性關(guān)系系列講座,活動現(xiàn)場講師妙語連珠、精彩不斷,引來笑聲連連,更有讀者感動落淚。

    現(xiàn)場  從“九型人格”談情感問題

    講座一開始,鄭燕老師便提到“九型人格”這個概念。“九型人格又稱九種性格,是嬰兒時期人身上的九種氣質(zhì),包括活躍程度、感興趣范圍、反應(yīng)的強度等等,許多企業(yè)通過研習(xí)九型性格,來培訓(xùn)員工、建立團隊,提高執(zhí)行力。而九型人格也同樣適合于情感問題的解決。”

    九型人格分為完美型、全愛型、成就型、藝術(shù)型、智慧型、忠誠型、活躍型、領(lǐng)袖型與和平型九大性格。那么對于九型人格,該用什么方式來表達自己的愛呢?“我認為,表達愛有五種方式,肯定的語言、精心的禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸和珍惜的相處。”鄭燕認為,在五種表達方式中,肯定的語言非常重要,“哪個人不喜歡甜言蜜語呢?因此,多給自己的愛人一些鼓勵的話語,對夫妻關(guān)系非常有幫助。”

    為什么曾經(jīng)相愛的伴侶會反目成仇?為什么曾經(jīng)山盟海誓的人會走成陌路?“夫妻在一起生活一輩子,難免有磕碰,俗話說,舌頭還有不碰腮的?問題是,矛盾沖突出現(xiàn)以后,怎樣才能化解。”鄭燕現(xiàn)場給出的解決方法是理解和包容。“夫妻有矛盾,有怨氣,要及早說出來,控制好自己的情緒,得理讓人,要有一點寬容心。當然,任何時候都不要動粗,不要一走了之,婚姻美滿的夫妻不是不吵架,而是懂得把吵架轉(zhuǎn)化為增進彼此了解和坦誠相待的機會。”

    互動  “愛情存款”讀者感動落淚

    在講座現(xiàn)場,鄭燕老師與讀者一起進行了一場有趣的“愛情存款”互動。美國心理學(xué)家威拉德·哈利提出,每個人心理都有個情感賬戶。“了解對方愛的語言,了解對方的內(nèi)心感受,才能做到智慧的存款。”

    讀者侯先生一個人來聽講座,他選擇了一位女讀者來進行互動。“你們要手拉手、眼對眼,在心中選定一個親密關(guān)系,比如愛人、戀人,然后贊美伴侶的三大優(yōu)點,感激她對你做出的值得感激的事情。”聽完互動規(guī)則,侯先生的臉一下子紅了,逗得臺下讀者笑得合不攏嘴。在大家鼓勵的掌聲下,侯先生靦腆地完成了互動,最后還與女讀者互相擁抱表示感謝。“我從來沒有做過這樣的互動,感覺挺好的,如果戀愛雙方都能這樣坦誠面對,我相信愛情一定是甜蜜的。”

    隨后,讀者兩兩組隊進行互動,許多女讀者更是在現(xiàn)場激動落淚。“感謝你,我的老公,正是你無微不至地照顧我,讓我覺著自己是最幸福的女人。”讀者楊女士將多年來未對自己愛人說的話,痛快地說了出來,忍不住流下了幸福的淚水。對此,鄭燕老師表示,如今夫妻間缺乏交流,缺乏信任,這樣很容易產(chǎn)生情感糾紛。

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