自古有三十而立之說(shuō),而現(xiàn)在,30歲卻成了一個(gè)危險(xiǎn)的職場(chǎng)抑郁帶。白領(lǐng)到了30歲,如何面對(duì)職場(chǎng)困惑?30多歲的職場(chǎng)人士有各種各樣的困惑和煩惱! 】偨Y(jié)一下,他們遇到的問(wèn)題可以歸納為: 1、35歲現(xiàn)象,求職...
自古有三十而立之說(shuō),而現(xiàn)在,30歲卻成了一個(gè)危險(xiǎn)的“職場(chǎng)抑郁帶”。白領(lǐng)到了30歲,如何面對(duì)職場(chǎng)困惑?30多歲的職場(chǎng)人士有各種各樣的困惑和煩惱。
總結(jié)一下,他們遇到的問(wèn)題可以歸納為:
1、35歲現(xiàn)象,求職過(guò)程中遭遇的年齡歧視;
2、女性因?yàn)樯a(chǎn)子造成職業(yè)中斷的困惑;
3、職業(yè)規(guī)劃缺失造成的定位困難;
4、職業(yè)轉(zhuǎn)型和跳槽的抉擇;
30歲職場(chǎng)女性白領(lǐng)遇到的特殊職業(yè)困擾
職場(chǎng)女性的職業(yè)困惑與她們的男性同事有所不同,30歲的職業(yè)女性的職業(yè)困擾主要有以下三個(gè)方面:
第一,婚姻和生育帶來(lái)的壓力。在像上海這樣的大都市,女性多選擇在30歲前后期間結(jié)婚生育,而這段時(shí)間又正好是她們需要明確職業(yè)方向,進(jìn)入職業(yè)上升通道的關(guān)鍵時(shí)期;橐龊蜕,尤其是生育往往使得她們難以專注于事業(yè),產(chǎn)生種種矛盾和困惑。很多職業(yè)女性會(huì)產(chǎn)生顧慮,擔(dān)心懷孕后公司極有可能不保留原有的位置,原本已經(jīng)有所起色的工作不得不暫時(shí)擱置。因此很多的職業(yè)女性會(huì)產(chǎn)生這樣一個(gè)問(wèn)題:萬(wàn)一我生孩子工作沒(méi)了怎么辦?過(guò)了這段時(shí)間還能找到合適的工作么?
第二,身份的轉(zhuǎn)換還是和生育有關(guān)。女性在做了母親以后,不得不兼顧家庭和事業(yè),難免力不從心。生活中突然多了一條小生命,總會(huì)手忙腳亂,不知如何對(duì)付,很多女性在這段時(shí)間比較容易產(chǎn)生心理抑郁等方面的問(wèn)題。這樣以來(lái),工作上所分配的時(shí)間和精力也就少了,效率自然降低。而正是由于效率降低,很可能導(dǎo)致自己在工作上業(yè)績(jī)無(wú)法達(dá)到既定的目標(biāo),難免產(chǎn)生困惑,自我的信心不足。
第三,職業(yè)中斷。懷孕和生育導(dǎo)致她們?cè)谝欢伪容^長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)脫離了職場(chǎng),有些女性主動(dòng)或被動(dòng)的選擇辭職,原先的生涯發(fā)展處于停滯狀態(tài),造成了職業(yè)斷層。這本身就會(huì)給職業(yè)女性帶來(lái)焦慮。而當(dāng)她們一段時(shí)間與職場(chǎng)隔絕之后,想要再次進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域時(shí),可能發(fā)現(xiàn)自己好像已經(jīng)被職場(chǎng)拋棄了,對(duì)市場(chǎng)的了解也停留在過(guò)去,原先積累的人脈也都失去了,造成再次就業(yè)難的驚慌和不適應(yīng)。
心理專家建議:
1、在生育前制定一個(gè)充電計(jì)劃,利用假期這段難得的時(shí)間重新回到校園或者利用其他的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)把自己的“油箱”再加滿一次,
2、在假期里保持對(duì)市場(chǎng)和產(chǎn)品的了解,積極維持已經(jīng)建立起來(lái)的人脈關(guān)系,工作的間斷是沒(méi)法避免的,但務(wù)必要確保“職業(yè)生涯”的連續(xù)性。
3、調(diào)整自己的狀態(tài),充分意識(shí)到,為人母親后你已經(jīng)開(kāi)始走向成熟,有足夠的能力和精力應(yīng)對(duì)工作中各種局面。你年富力強(qiáng)、有能力和經(jīng)驗(yàn),有足夠的資本與后生晚輩們較量。
知識(shí)技能實(shí)戰(zhàn)類課程
戰(zhàn)略與規(guī)劃
企業(yè)創(chuàng)新戰(zhàn)略和創(chuàng)新管理
技術(shù)路線、技術(shù)平臺(tái)與產(chǎn)品平臺(tái)規(guī)劃
組織管理
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體系流程
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產(chǎn)品創(chuàng)新研發(fā)流程與工具
核心技能
成功的產(chǎn)品經(jīng)理技能修煉
研發(fā)項(xiàng)目管理
產(chǎn)品需求分析與需求管理
系統(tǒng)化項(xiàng)目管理能力實(shí)訓(xùn)
創(chuàng)新工作坊
產(chǎn)品創(chuàng)新工作坊(四課程,詳見(jiàn)下表)
職業(yè)創(chuàng)新能力訓(xùn)練工作坊
創(chuàng)新思維與技能解決工作坊
關(guān)鍵實(shí)踐
TRIZ理論與實(shí)務(wù)高級(jí)班
質(zhì)量功能展開(kāi)QFD訓(xùn)練班
敏捷研發(fā)項(xiàng)目管理(SCRUM master)
微創(chuàng)新-互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的最佳創(chuàng)新實(shí)踐
《全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)下的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略》
《低碳經(jīng)濟(jì)下的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略》
《企業(yè)戰(zhàn)略管理》
《生產(chǎn)運(yùn)作管理》
《供應(yīng)鏈與物流管理》
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